건강 · 의학1 "나도 모르게 팔이 쭉!" 노안 자가진단 체크리스트와 초기 신호 3가지 혹시 요즘 책이나 휴대폰을 볼 때 자꾸만 눈에 힘을 주거나 무의식적으로 팔을 쭉 뻗게 되시나요? 갑자기 찾아온 불편함에 '설마 노안인가?' 싶은 불안감이 스쳤다면, 안타깝지만 그 느낌이 맞을 확률이 높습니다. 노안은 마치 슬금슬금 다가오는 손님 같아서, 불편함을 느꼈을 때는 이미 진행 중인 경우가 많습니다.오늘은 제가 직접 겪었던 변화와 주변의 현실적인 이야기를 바탕으로, 노안 초기 신호 3가지와 자가진단 체크리스트를 통해 내 눈의 현재 상태를 정확히 알아보는 시간을 갖겠습니다.📚 목차1. 노안은 피로가 아닙니다. 기능적인 변화입니다.2. 자꾸만 팔이 멀어지는 만세 자세, 나도 모르게 하고 있다면?3. 조명 아래에서도 흐릿하다면 이제는 인정해야 할 때4. 초점 전환 지연과 두통까지 왔다면 이제는 꼭 체.. 2025. 9. 28. 이전 1 다음
